Що дає шоколад організму?
Шоколад у складі має магній. Цей елемент пригнічує викид гормону кортизолу і тим самим допомагає запобігти виникненню стресу.. Магній є важливим мінералом для здоров'я людини, який корисний при тривозі та стресі.
Який шоколад найкорисніший для організму?
гіркий шоколад – Найкорисніший для здоров'я, він покращує роботу серцево-судинної системи, підвищує розумову працездатність. Темний шоколад містить від 40 до 70% какао. Крім того, в ньому значно більше цукру, ніж у гіркому.