Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Завдяки високому вмісту антиоксидантів та поживних речовин, він ще й один із найкорисніших: дослідження підтверджують, що напій значно знижує ризик цілого ряду захворювань.14 лист. 2018р.
Як шкодить каву на організм?
Як було зазначено вище, кава є стимулятором центральної нервової системи. Однак перевищення індивідуальної дози людини спричиняє виснаження нервових клітин, порушення нормального функціонування. організму: з'являється втома, млявість, зниження працездатності
Яка користь чи шкода від кави?
Головна речовина кави – кофеїн. Він є збудником систем організму: покращує роботу мозку, прискорює роботу серця, стимулює діяльність жовчного міхура. Але якщо зловживати напоєм, це може призвести до негативних наслідків: тремор, підвищений тиск, печія, безсоння.