Чим корисний тайський бокс для дітей?
Плюси та мінуси занять тайським боксом у дитячому віці Регулярні заняття муай-тай вимагають від дітей сил та уваги, дисципліни та слухняності, але натомість дитина отримує силу м'язів, гнучкість, швидкість, витривалість та впевненість у собі, удосконалює волю, дух і тіло.
У чому користь тайського боксу?
Заняття муай–тай сприяють розвитку спритності, сили, витривалості, координації, зміцнюють опорно-руховий апарат та м'язову систему. Зміцнення серцево-судинної системи. Поєднуючи аеробні та анаеробні навантаження, муай–тай надає позитивний вплив на роботу серця та дихальної системи.