Вживання води з лимоном – Це відмінний засіб для профілактики цілої низки недуг, серед яких можна виділити захворювання серцево-судинної системи, катаракту, подагру, ревматизм та інші. Крім того, лимонна вода сприяє очищенню печінки та нирок, а також виведенню шлаків з організму.
Як правильно пити воду з лимоном?
Приймати такий напій можна тричі на день, до, під час або після їди. Загальне оздоровлення організму та зміцнення імунітету: вичавіть 50 мл соку і додайте в 150 мл теплої води. Випийте. У воду можна додати чайну ложку меду.
Скільки потрібно пити води з лимоном на день?
Тому на початковому етапі слід вживати склянку води з додаванням соку половинки лимона, а вже потім дві склянки з додаванням соку одного лимона. Випивати понад дві склянки напою не рекомендується.