Необхідно їсти багато свіжих фруктів, багатих на калій. Джерела калію: банани, апельсиновий сік, картопля, волоські горіхи, кедрові горіхи, фундук, курага, гриби, шпинат, соя, сочевиця, арахіс, квасоля, родзинки, риба, м'ясо, молоко.
Що сприяє швидкому зрощуванню кісток?
Для якнайшвидшого зрощення зламаною кістки і повернення до нормальної життєдіяльності необхідно дотримуватись режиму дня, правильно харчуватися, не нехтувати фізичною активністю, виключити шкідливі звички. Уникайте стресів, висипайтеся.
Що потрібно для швидкого загоєння переломів?
Що потрібно робити, щоб переломи зросталися швидше?
- Від правильного зіставлення лікарем уламків кісток
- Надійна фіксація зіставлених фрагментів перелому
- Стан кровопостачання м'яких тканин у зоні перелому – це найголовніший фактор
- Загальний стан організму пацієнта
- Повноцінне харчування.