Регулярне вживання чаїв на основі меліси підвищує стійкість організму до стресів, зменшує ризик розвитку депресій.. Чудово лимонна м'ята бореться з безсонням, допомагає відновити душевний спокій після перенесених емоційних стресів. -відновлює та зміцнює захисні сили імунної системи.
Кому не можна пити мелісу?
Чим шкідлива меліса? Меліса знижує тиск, її заборонено вживати при гіпотонії. Протипоказання до прийому рослини служать індивідуальна непереносимість та гіпотиреоз.
Чи можна пити чай із м'ятою та мелісою?
Якщо пити цей чай регулярно, то через деякий час ви відчуєте позитивний ефект. Тому що цей напій заспокоює нерви, зніме стрес, виводить із організму зайву рідину, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту; допоможе при захворюваннях органів дихання.