Вони входять до складу клітинних мембран та кровоносних судин (1), допомагають налагодити і навіть прискорити обмін речовин (2), підтримують здоров'я серцево-судинної системи та знижують рівень холестерину (3) (4), а також сприятливо загалом впливають на самопочуття та здоров'я людини.13 сент. 2021 р.
Чим корисна омега для жінок?
Користь Омега-3 для жінок Стимулює обмін речовин, стабілізує емоційний стан, знижує тривожність, покращує настрій.. Омега-3 сприятливо впливають на стан шкіри, волосся та нігтів, зменшують висипання, роблячи шкіру чистішою та сяючою.
Навіщо приймати Омегу?
Омега-3 кислоти «очищають» стінки судин від надлишку «поганого» холестерину, запобігаючи утворенню «холестеринових бляшок». Поліпшують в'язкість крові та нормалізують артеріальний тиск. Підвищують рівень «хорошого» холестерину – ЛПВЩ (ліпопротеїди високої щільності). Зміцнюють стінки судин, роблячи їх еластичними.