Сміх також покращує кровообіг, знижує рівень цукру в крові, зменшує рівень стресу та покращує сон. Він також здатний підвищувати в організмі рівень антитіл, що борються з інфекціями та покращують роботу імунної системи. Посмішка ефективніша, ніж макіяж.
Чому усмішка це важливо?
Посмішка – потужний засіб, який може впливати на спілкування для людей. Часто посміхатися і ловити посмішки у відповідь дозволяє отримати колосальну енергетику, яка йде від серця і проявляється зовні як вираз обличчя, що випромінює внутрішнє світло і тепло. Посмішкою можна показати стосунки, почуття, думки.
Що відбувається з людиною, коли вона посміхається?
Більше того, з проведених медичних досліджень стало ясно, що посмішка знижує частоту серцевих скорочень та тимчасово знижує кров'яний тиск. Також вона стимулює вироблення ендорфінів, а вони, своєю чергою, зменшують біль..