Завдяки високому вмісту протеїнів халва принесе користь спортсменам, оскільки сприяє нарощуванню м'язової маси. Вона стане чудовим перекусом під час походів. Східна насолода повинна входити в раціон школярів та студентів, оскільки покращує увагу, пам'ять та розумові здібності.
Яка користь від соняшникової халви?
Найчастіше ми купуємо соняшникову чи арахісову халву. В обох присутні вітаміни А, В, Е, які відповідають за пам'ять, зір та роботу серця. Крім них халва містить арахісову та соняшникову олії, що допомагають продовжити молодість та покращити стан шкіри.
У чому користь і шкода соняшникової халви?
Склад та корисні властивості соняшникової халви Мінеральні речовини, такі як калій, магній, фосфор та натрій, потрібні для профілактики захворювань серцево-судинної системи, зміцнення захисних сил організму. Рослинні жири, що містять поліненасичені кислоти, корисні для шкіри, нігтів та волосся.