Сирі яйця пом'якшують слизову оболонку горла, прибирають першіння та зменшують кашель, але пробудити голос не можуть. Тому ті, хто перед виступом чи конкурсом п'ють сирі яйця, чинять марну дію.
Що дає, якщо пити сирі яйця?
— Сирими яйцями зловживати не рекомендується, тому що в яєчному білку міститься білок авідин, – каже Ольга Зайкіна. — Зв'язуючи біотин (вітамін Н) у нерозчинний комплекс авідин-біотин, він перешкоджає його всмоктуванню у кишечнику.
Який чай корисний для голосу?
Із запаленим горлом добре справляються ромашка та чебрець, а саме настій із них. Чай з імбиром знімає хрипоту та допомагає голосу знову стати чистим.