Молоко містить особливу амінокислоту – триптофан, із якої утворюється мелатонін, гормон сну. Мед підвищує рівень цукру в крові, організм виділяє інсулін, а це, у свою чергу, допомагає триптофану транспортуватися в мозок, де він перетворюється на снодійну речовину.28 сент. 2018р.
Який ефект від молока з медом?
Суміш молока та меду хороша при кашлі, застуді, ангіні, ларингіті, бронхіті. Вона пом'якшує горло, допомагає зменшити біль, посилює відходження мокротиння», – підтвердила фахівець. Молоко – це незамінне джерело кальцію для організму, в ньому містяться вітаміни, які благотворно впливають на імунітет.
Чи можна щодня пити молоко з медом?
Чи можна молоко з медом пити не лише під час хвороб, а й у звичайний день? Відповідь: так!