Чому професійний спорт це добре?
Вона є видом фізичної активності, за допомогою якої людина зміцнює та відновлює свій організм, покращує здоров'я та зовнішні дані (худне, нарощує м'язову масу). Вона передбачає виконання різних фізичних вправ, але не вимагає дотримання суворих правил та участі у змаганнях.
Чому спортсмени довго не мешкають?
Рівень адреналіну у крові спортсмена постійно піднятий і в кілька разів вищий за порогові показання, а мозок, щоб пережити стрес від навантажень, отримує в 8 разів більше нейромедіаторів, у тому числі і ендорфінів.