Чим корисний сухий інжир

інжир містить велику кількість заліза, що робить його чудовими ліками від анемії. Високий вміст калію та магнію в інжирі дозволяє знизити ризик інфаркту та інсульту. Інжир — гарний жарознижувальний та протизапальний засіб, ефективний при застуді та ГРВІ.

Скільки штук сушеного інжиру можна з'їдати щодня?

Сушений інжир має проносну дію. Його краще виключити при гострих захворюваннях органів травлення. Протипоказанням є цукровий діабет та панкреатит. Важливо: не рекомендується з'їдати більше 10 плодів на добу, для оздоровчих цілей достатньо лише 2-3 штук.

Які хвороби лікує інжир?

Інжир має велику кількість антиоксидантів, допомагає боротися з раком, лікує неускладнені захворювання, має антибактеріальні та протигрибкові властивості., а також містить калій, клітковину та інші поживні речовини. Листя фігового дерева бореться з діабетом, лікують рак шкіри та зменшують зморшки.