Вітамін В3 – Ніацин бере участь у життєво важливих окисно-відновних реакціях, у метаболізмі білків, жирів та вуглеводів, пуриновому обміні, тканинному диханні, розпаді глікогену. Він знижує вміст атерогенних (небезпечних) ліпідів у крові, розширює дрібні кровоносні судини та покращує мікроциркуляцію.
Навіщо призначають вітамін B3?
Основна роль – метаболізм: білковий обмін та отримання енергії з жирів та вуглеводів. Вітамін B3 також необхідний для дихання клітин, роботи ШКТ, серця та нервової системи. Підтримує у здоровому стані слизові оболонки організму, позначається і зовнішньої привабливості — стані шкірних покривів.
Як зрозуміти, що не вистачає вітаміну В3?
Симптоми та ознаки Ніацин Дефіцит Пелагра характеризується симптомами ураження шкіри, слизових оболонок, центральної нервової системи та шлунково-кишкового тракту.. Прогресування пелагри призводить до симетричних висипань на ділянках шкіри, відкритих сонцю, стоматиту, глоситу, діареї та психічним розладам.