Яким маслом краще робити промаслювання тіла?
Рекомендується використовувати якісні рослинні харчові олії. Згідно з аюрведою, вибір варто робити з урахуванням конституції тіла. Також від цього залежить частота проведення процедури умаслювання. Для сухої шкіри (вата конституція) – щодня, використовуючи кунжутну, лляну, мигдальну олію.
Що дає промаслювання тіла?
ПЕРЕВАГИ ПРОМАСЛЮВАННЯ згадуються в канонічних текстах аюрведи: Чарака Самхіта, Сушрута Самхіта та Аштанга Хрідая Самхіта. Надає тілу силу, міцність та квітучість. Уповільнює процеси старіння. Дарує гарний зір.