Що робити, якщо підліток переїдає?
Головне правило – не тиснути на підлітка, не принижувати його і не намагатися «відкрити очі» на реальний стан справ. Критику від батьків діти сприймають дуже гостро, і швидше за все ефект буде зворотним.
Як зрозуміти що дитина переїдає на рік?
ПЕРЕЇДАННЯ
- дитина їсть повноцінно 5-6 разів на день і не наїдається
- у раціоні малюка щодня присутні продукти із вмістом цукру, і він просить давати їх йому замість/після кожного прийому їжі
- дитина їсть дуже швидко і під час кожного прийому їжі просить добавку