Чорниця благотворно впливає на роботу головного мозку, зміцнює імунну систему, очний м'яз, знижує рівень холестерину в крові, забезпечує профілактику атеросклерозу та гіпертонії, нормалізує обмін речовин. Шкода лохина може завдати людям із підвищеною секрецією желудка.24 лип. 2018 р.
Що лікує ягода лохина?
Чорниця — це потужний протизапальний, жарознижувальний та протисклеротичний засіб. Ягоди можна використовувати при гастриті з низькою кислотністю. Вони допомагають відновити здоров'я при циститі, недокрів'ї, запаленні нирок або сечового міхура та багатьох інших недугах.
Скільки лохини можна їсти за день?
Скільки лохини можна їсти за день Нормальна кількість лохини для дорослої людини не більше 150 г плодів на добу. Для дитячого раціону норму знижено до 80 грам.