Користь для чоловіків Яйце містить велику кількість протеїну, необхідного для енергії. Вживання сирого продукту (по 1 шт. на день) благотворно впливає на збереження чоловічої сили. Цьому сприяють оптимальний вміст A, E, B6, мінералів, жирних кислот.
Як сирі яйця впливають на потенцію?
Сучасні дослідження також показують, що у яйцях міститься вітаміни D, K, лецитин та амінокислоти. Доведено, що білковий продукт ефективно впливає на фертильну здатність чоловіка та допомагає вирішити проблеми із зачаттям. Яйця покращують властивості насіннєвої рідини, роблячи її здоровішою та активнішою.
Навіщо спортсмени п'ють сирі яйця?
У ньому багато вітамінів групи В, А, Е, D та РР. Також у яйцях міститься багато заліза, фосфору, йоду, марганцю, калію та кальцію. Одне сире яйце забезпечить вас денною нормою необхідних мікроелементів та білка. Спортсмени часто п'ють сирі яйця на сніданок як джерело протеїну, щоб м'язи добре росли.