Що робити, якщо ноги страшенно болять?
Що робити прямо зараз, якщо болять ноги Просто дайте їм відпочити: ляжте, по можливості піднявши ноги трохи вище за рівень серця (Це можна зробити за допомогою валика, підкладеного під щиколотки). Таке положення покращить венозний відтік крові, зменшить набряклість та розслабить м'язи.
Чому сильно ниють ноги?
Болі в нозі можуть бути результатом травми – забиття, перелому, розтягування сухожиль, розриву м'язів. Так, розтягнення зв'язок і сухожилля трапляється при різкому русі в суглобі, падінні, супроводжується різним ступенем ушкодження волокон сполучної тканини.