Скільки кілограмів можна скинути на дієті Дюкана?
ПРОДУКТИ ДЛЯ ДІЄТИ П'ЄРА ДЮКАНА Під час Атаки ви можете втратити від двох до шести зайвих кілограмів. При цьому вживати все нижче перелічені продукти дозволяється в будь-якій кількості, до повного насичення.
Чому худнуть на дієті Дюкана?
Дюкан стверджував, що велика кількість білка у раціоні допомагає нормалізувати вагу. Адже низькокалорійний білок, а перетравлюючи його, організм використовує більше енергії, ніж при споживанні вуглеводів. Як результат – спалюється жир.