Як відновити нігті після гризу?
Ванночка з морською сіллю Розчини в 150 мл теплої води столову ложку морської солі. Додай у розчин 5 крапель йоду і опусти у ванну пальці на півгодини. Повторюй домашню процедуру 3 рази на тиждень, і вже через місяць помітиш, як нігті стали міцнішими і рівнішими.
Як припинити гризти нігті за 1 день?
- Часто підстригайте нігті. …
- Зробіть манікюр. …
- Нафарбуйте нігті гірким лаком (лак, щоб не гризти нігті). …
- Покрийте нігті. …
- Тримайте руки та рот зайнятими. …
- Тримайте під рукою снеки. …
- Вносити поступові зміни. …
- Знайдіть свої тригери.