Що робити, якщо при кашлі виділяється сеча?
Якщо при кашлі, чханні, блюванні мимоволі виділяється сеча, позиви до сечовипускання стають частими, вам доводиться вставати ночами, а при сечовипусканні ви відчуваєте біль, печіння, у сечі з'являються каламутний осад або домішки крові, обов'язково зверніться до лікаря.
Як швидко позбудеться нетримання сечі?
Включають у себе:
- тренування сечового міхура. Для цього створюється план сечовипускань і необхідно дотримуватись його виконання. …
- фізичні вправи зміцнення м'язів таза. Зміцненню м'язів тазового дна також варто звернути увагу. …
- фізіотерапію. Вона допомагає зміцнити м'язи та зробити їх більш еластичними.