Лікарі рекомендують толокно для нормалізації обміну речовин, лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, при зниженій кислотності та туберкульозі. Толокно корисне матерям, що годують, літнім людям і хворим під час реабілітації після травм і тяжких хвороб.
Чи можна їсти толокно на дієті?
Толокно можна їсти у вигляді каші, розбавивши його молоком, кефіром, соком кімнатної температури без термічної обробки. Але можна приготувати чудовий кисіль на воді! Такий ПП кисіль з вівсяного толокна не тільки сприяє схуднення, тобто.
У чому різниця між вівсяним борошном та толокном?
Перша відмінність толокна від вівсяного борошна полягає в куди. більшої поживності. Важливо врахувати той факт, що в ній зберігаються безпосередньо всі основні функції зерна, можна відзначити, що в помеленому борошні важливі частинки часто йдуть у відходи.