Коли ми відчуваємо стрес?
Що відбувається в організмі під час стресу? Сигнал тривоги виникає в корі головного мозку та передається у гіпоталамус. Там синтезується гормон, який впливає на гіпофіз. Той стимулює надниркові залози, які викидають у кров адреналін і кортизол.
Як описати стрес?
Стрес – стан організму, що характеризується емоційним та фізичним напруженням, викликаним впливом різних несприятливих факторів. Поняття стрес має на увазі ситуацію, що викликає потребу в адаптації організму.