У якому віці віддавати дитину на карате?
Повноцінні заняття розпочинаються у віці 10-14 років. Віддати дитину в караті можна в 7-8 років і це, на думку багатьох тренерів найбільш правильно, адже дитина вже зможе зрозуміти цілі занять, важливість тренувань і почне усвідомлено осягати сенс бойового мистецтва.
Коли не можна займатися карате?
Хронічні захворювання дихальної системи (бронхіальна астма та ін). Це важливо, оскільки, наприклад, ката потрібні різкі видихи, і дитина може почати задихатися. Проблеми з опорно-руховим апаратом (наприклад з колінними суглобами, сколіоз).