Користуватися їй або t як правильно

Як правильно пишаюся нею чи нею?

Обидва варіанти вірні. Займенник вона в орудному відмінку має дві форми: нею та їй. Обидва варіанти коректні.

Як правильно їй чи їй?

Морфологічні та синтаксичні властивості Вживається тільки з прийменниками, без прийменників використовується форма їй (У орудному відмінку також нею). Сестра зателефонувала мені, і я зайшов до неї. Ми з нею пішли до театру.