Гліцинат магнію заспокоює, розслаблює м'язи, забезпечує добрий сон (робить сонливим). Тому, гліцинат магнію краще приймати перед відходом до сну за 30 хв -1 год.
Як довго можна пити Гліцинат магнію?
Приймати Магній гліцинат по 2 таблетки від 1 до 2 разів на день під час їжі.
Що таке магній Гліцинат?
Магнію гліцинат найбільш засвоювана сіль магнію (краще інших солей магнію): має високу біодоступність і хорошу переносимість. Magnesium Glycinate SNT – це 90 таб по 200 мг діючої речовини в кожній.