Горіхи макадамії надають допомогу при мігрені; допомагають при хворобах кісток; корисні при артриті; застосовуються при авітаміноз; лікують ангіну. Масло макадамії має антиоксидантні властивості та омолоджуючий ефект, це відмінний засіб для догляду за сухою шкірою. За своїми властивостями воно подібне до норкового жиру.
Скільки горіхів макадамія можна їсти за день?
Норма споживання макадамії становить 30–40 г на дорослу людину на день, тобто 10 горішків без шкаралупи. Для підлітків та дітей ці цифри зменшуються у 2–3 рази.
Кому не можна горіх макадамія?
Він має високу калорійність, тому в день можна з'їсти лише невелику жменю, щоб не стикатися з проблемами у роботі травної системи. Крім того, може виникати індивідуальна нестерпність продукту. Тому алергікам варто утриматися від його введення у свій раціон.