Вживання їх у їжу допомагає зміцнити імунітет, покращити кровообіг та загальний стан серцево-судинної системи та ШКТ. Запобігають розвитку цукрового діабету. Знижують рівень холестерину, надають тонізуючу дію на організм. Зміцнюють суглоби та сполучні тканини.
Що лікують маслини?
Вони покращують обмін речовин, добре впливають на роботу щитовидної залози, зміцнюють кістки та суглоби, лікують хвороби серця, печінки та шлунково-кишкового тракту.
Навіщо корисні чорні маслини?
Отримані чорні маслини вирушають у розсіл-маринад. Маслини містять вітаміни А, С, Е, РР, вітаміни групи В, натрій, кальцій, магній, фосфор, мідь, залізо, цинк та селен.