Кунжут багатий міддю, яка усуває запальні процеси в тканинах і суглобах і забезпечує правильне засвоєння заліза, без якого неможливі правильні імунні реакції організму. Мед містить ферменти, що мають антибактеріальну активність. Пригнічує розвиток грибків, патогенних мікроорганізмів.15 черв. 2019р.
Кому не можна їсти насіння кунжуту?
Якщо у вас варикоз, проблеми з судинами та тромби, Кунжут не можна вживати. Він підвищує згортання крові; Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, кунжут вживати не варто; При надмірному споживанні може спричинити харчову алергію.
Чи можна їсти кунжут щодня?
Велика кількість кунжуту щодня, як і багатьох інших продуктів, може принести більше шкоди, ніж користі.. Також на кунжут, як і інше насіння та горіхи, може бути алергія, тут індивідуально.