подбайте про зволоження повітря. Якщо повітря в кімнаті сухе, пересихає горло. Мокроту складніше відкашлювати, вона стає густішою; за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби.
Що робити, якщо не можеш виплюнути мокротиння?
Для стимуляції відходження мокротиння можна самостійно масажувати 2 точки: перша розташована з тильного боку кисті між великим і вказівним пальцем, друга – у центрі яремної вирізки грудини. Тривалість самомасажу повинна становити не більше 10 хвилин. Тиснути пальцем потрібно строго вертикально, без усунення.
Що пити, якщо не відходить мокротиння?
Якщо мокротиння занадто в'язке і важко відходить, лікар може призначити муколітичні препарати («АЦЦ», «Амбробене») – Вони розріджують мокротиння і полегшують його виведення з легенів, тому організм швидше очищається від інфекції і йде на виправлення.