Що робити, якщо нудить від нервів?
Способи лікування
- медикаментозна терапія;
- психотерапія, мета якої – боротьба з нав'язливими думками, зниження тривожного стану та притуплення почуття нудоти;
- дієтотерапія – меню складається таким чином, щоб пацієнт отримував усі необхідні поживні речовини із достатнім вмістом калорій;
Що зробити, щоб заспокоїти нудоту?
Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)