Під час нападу панічної атаки відбувається приплив крові до внутрішніх органів, у тому числі і до органів травлення, що спричиняє нудоту. Найкраще, що Ви можете зробити від нудоти, спричиненої стресом, позбутися панічних атак за допомогою медикаментозної терапії чи психотерапії.
Як боротися із психогенною нудотою?
Способи лікування
- медикаментозна терапія;
- психотерапія, мета якої – боротьба з нав'язливими думками, зниження тривожного стану та притуплення почуття нудоти;
- дієтотерапія – меню складається таким чином, щоб пацієнт отримував усі необхідні поживні речовини із достатнім вмістом калорій;
Як зробити так, щоб тебе перестало нудити?
Як позбавитися від нудоти
- Відпочиньте Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. …
- Відверніться Можна послухати музику або подивитися фільм, щоб не думати про нудоті. …
- Провітритесь …
- Випийте холодний напій.
- Посмакуйте льодяник …
- З'їжте щось з імбиром.
- Випийте м'ятний чай