Як підвищити потенцію дуже швидко?
Як покращити ерекцію та жорсткість члена
- Досягніть дзена …
- Відмовтеся від куріння та інших шкідливих звичок.
- Займіться спортом.
- Поліпшіть тазове дно.
- Схудніть …
- Правильно харчуйтесь …
- Перегляньте свої ліки …
- Спробуйте ерекційні кільця
Як повернути потенцію після 40?
Щоб уникнути послаблення потенції і відтермінувати згасання лібідо, пов'язане з віковими змінами в організмі, потрібно підтримувати здоровий спосіб життя:
- Уникайте стресів. …
- Відмовтеся від шкідливих звичок. …
- Регулярно займайтеся фізичними вправами. …
- Харчуйте збалансовано.