Який магній найкраще для серця?
Таурат магнію = Магній + Таурін. Він стабілізує та покращує роботу серця. Також покращує чутливість до інсуліну та надає заспокійливу дію на нервову систему. Найкраще приймати його перед сном.
Який препарат магнію найкращий?
Найкращий препарат магнію для відновлення м'язів та підтримки здоров'я при великих фізичних навантаженнях – це так званий ZMA (Zinc Magnesium Aspartate). Це біологічно активна харчова добавка, яка містить цинк, магнію аспартат і вітамін B6.