Чому у хлопців стоїть під час сну?
"Ранкова ерекція", "Ранковий стояк") – спонтанна ерекція під час сну або при пробудженні. Усі чоловіки без фізіологічної еректильної дисфункції відчувають це, зазвичай 3—5 разів за ніч, зазвичай, у фазі швидкого сну. Передбачається, що нічні ерекції запобігають деяким захворюванням пеніса..
Що не можна робити, якщо ви прокинулися серед ночі?
Що не можна робити, коли прокинулися серед ночі
- Не піднімайтесь у туалет
- Не перевіряйте час
- Не рахуйте годинник до підйому
- Дихайте розмірено та глибоко
- Слухайте білий шум та медитуйте
- Застосуйте техніку розслаблення м'язів