Чому я так часто Пукаю?
Можливо, ви надто багато бовтаєте під час їжі, а може це симптом серйозного захворювання. Метеоризм (від грецького «підняття нагору», «здуття») — це медичний термін, що означає надмірне скупчення газів у кишечнику. Часто його плутають із здуттям живота.
Що робити, якщо багато газів в організмі?
Якщо вас часто турбує здуття живота, то увімкніть у меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння та виводять токсини.