Як зробити свій протеїн у домашніх умовах?
Для змішування інгредієнтів необхідно використовувати блендер. Рецепти можуть виглядати так: Сир, молоко, горіхова суміш, банан, чайна ложка натурального меду. Складники збиваються за допомогою блендера. Використовується ця суміш між основними прийомами їжі.
Як приготувати протеїн?
0:17Рекомендований кліп · 32 сек.ЯК ПРИГОТУВАТИ СМАЧНИЙ ПРОТЕЇН? #Shorts – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу