Як швидко вилікувати надрив зв'язки?
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Як довго гоїться розрив зв'язок?
Період лікування та реабілітації при незначних розтягуваннях може тривати від 5 до 10 днів, при складних ушкодженнях – до півроку.