Ягоди шефердії здалися мені навіть привабливішими, ніж обліпихи. Тим більше, що дослідженнями підтверджено високі харчові та лікарсько-дієтичні якості шефердієвих плодів. Вони містять багато цінних поживних речовин, що знаходяться в дуже сприятливому поєднанні. 2015р.
Чим корисна обліпиха шефердія?
Ягоди шефердії містять велику кількість вітаміну С, а також каротиноїди, вітаміни А, P, E, дубильні речовини, органічні кислоти, пектин. Вживання плодів шефердії допомагає зміцнити імунітет, покращити стан судин, нормалізувати артеріальний тиск.
Чим корисна шефердія для організму?
Ягоди мають бактерицидні та протизапальні якості.. Відвари з ягід та листя шефердії корисно приймати в осінньо-зимовий період, коли починаються епідемії грипу, ГРЗ.