До рекомендованих продуктів при інсульті відносять: Фреші (соки), овочі, фрукти – Забезпечують організм поживними речовинами і вітамінами, знижують тиск, стимулюють кровообіг. Варто уникати вживання соків з великою кількістю солі, наприклад, томатного.23 серп. 2019 р.
Що потрібно їсти при ішемічному інсульті?
Принципи харчування при інсульті: продукти харчування, калорії, рідина
- риба (нежирна) та різні морепродукти;
- пісне м'ясо, птах;
- яєчний білок;
- рослинні олії;
- молочні продукти зниженої жирності;
- сухофрукти та горіхи;
- страви із цільних круп (каші, гарніри);
- свіжі фрукти, стиглі ягоди;
Що не можна їсти після ішемічного інсульту?
Після ішемічного інсульту із раціону слід виключити:
- алкоголь;
- насичені трансгенні гідрогеновані жири та жир тваринного походження;
- цілісні молочні продукти та яйця;
- червоне м'ясо.
- борошняне та солодке.