Крім цього, жінки можуть включити гарбуз до свого щоденного раціону, адже він допомагає залишатися спокійними, позбавляє перевтоми, зміцнює нігтьові пластини, волосся, очищає шкіру від прищів. Антиоксидантні властивості сприяють омолодженню.
Які хвороби лікує гарбуз?
Гарбуз допоможе при атеросклерозі та подагрі, простатиті та гіпертонії, хворобах нирок та печінки, при шкірних захворюваннях, при артритах та анеміях, кашлі та ГРВІ, зміцнить судини та оздоровить серце. Гарбуз необхідна при набряках – серцевих та ниркових.
Що найкорисніше У гарбузі?
— Гарбуз — чудове джерело вітамінів групи В, РР, Е, С, антиоксидантів, мікроелементів, заліза, магнію, калію, фосфору та клітковини, — каже лікар-дієтолог Ірина Бородіна. — Вона знижує наслідки окисного стресу, відновлює активність детоксикаційних ферментів.