Ягоди Кишміша чорного багаті на вітаміни групи В, а також А, Н, С, РР, Е. Також у їх складі міститься цинк, магній та йод, залізо, кальцій та фосфор.. Смак ягід насичений, яскравий, багато хто вважає, що він навіть більш приємний, ніж у кишмиша Променистого – безперечного лідера за смаковими якостями.28 сент. 2015р.
Чим корисний кишміш для організму?
Кішміш покращує роботу шлунково-кишкового тракту, захищає організм від розвитку тромбофлебіту та атеросклерозу, зміцнює імунітет, виводить токсини.. Крім цього, кишміш ефективний за підвищеного рівня гемоглобіну, залізодефіцитної анемії. Кішміш здорово насичує, піднімає настрій та покращує обмінні процеси.
Чим корисний виноград кишміш для жінок?
в ньому багато вітамінів – А, Е, РР, В9; є аскорбінова, лимонна, янтарна кислоти; містяться і мінеральні речовини, як залізо, натрій та інші; є ефірні олії, флавоноїди.