У вільній боротьбі для перемоги потрібно не лише кинути на лопатки суперника, а й утримати його в такому положенні протягом кількох секунд. А от у дзюдо утримувати суперника не треба. Обидва види спорту сприяють поліпшенню фізичної форми, підвищенню гнучкості та витривалості.6 жовт. 2022 р.
У чому різниця дзюдо та боротьби?
Від інших видів боротьби (греко-римська боротьба, вільна боротьба) дзюдо відрізняється меншим застосуванням фізичної сили при виконанні прийомів та більшим розмаїттям дозволених технічних дій.
Кому підійде боротьба?
Вільна боротьба підходить для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмівСаме тому на тренуваннях з цього виду спорту можна зустріти і представниць слабкої статі.