Чи можна приймати хром та цинк разом?
Цинк і залізо погіршують всмоктування хрому, отже приймати ці добавки разом не варто.
Навіщо організму потрібен цинк?
Цинк регулює рівень цукру та бере участь у секреції інсуліну. Лікарі рекомендують добавки цинку в раціоні при схильності до дерматозів та в комплексній боротьбі при важких формах вугрової хвороби та кістозних акне. Стимулюючи вироблення колагену, цинк підвищує пружність шкірних покривів і навіть розгладжує зморшки.