Їжа в шлунку дещо уповільнить всмоктування алкоголю в кров, а отже, сп'яніння буде поступовим. Наголос варто зробити на білкові (наприклад, курячі яйця, грецький йогурт) продукти, банани, вівсянку, жирну рибу, макарони або рис.30 Грудня. 2022р.
Що зробити перед п'янкою, щоб не було погано?
Щоб ранком не було погано, перед вживанням алкоголю приймаю одну таблетку активованого вугілля на 10 кг ваги та 200-250 мг аспірину. Вранці відносно добре почуваюся. Звичайно, впливає і кількість випитого.
Що потрібно з'їсти перед гулянням?
Щільно поїсти Головне правило тих, хто хоче довго залишатися тверезим, не пити на голодний шлунок. Тому перед гулянням потрібно не просто перекусити, а як слід підкріпитися. Кращий варіант – їжа, насичена вуглеводами, та солодкий чай: цукор сповільнить всмоктування алкоголю