Зробіть масаж Масаж певних точок допоможе зняти напругу в голові та зменшити головний біль. Потрібно починати з чола і рухатися у бік потилиці, після чого перейти до вух та шиї. Також можна спробувати масаж області між бровами та двох точок біля основи брів по обидва боки від перенісся.
Що можна випити, щоб голова не хворіла?
До них відносяться "Анальгін", "Парацетамол", "Панадол", "Баралгін", "Темпалгін", "Седальгін" та ін.. З яскраво вираженим ефектом. Це такі препарати, як «Аспірин», «Індометацин», «Диклофенак», «Ібупрофен», «Кетопрофен» та ін.
Що потрібно зробити, щоб не боліла голова?
У таких випадках слід скуштувати безпечні методи лікування.
- Здоровий сон Перевтома та недосипання – часті причини виникнення головного болю. …
- Масаж …
- Ароматерапія.
- Свіже повітря …
- Тепла ванна.
- Холодний компрес …
- Негазована вода …
- Гаряча їжа