Що заважає зростати зростання?
Наркотичні речовини та алкогольні напої – Головні вороги здорового розвитку організму. Їх вживання під час статевого дозрівання неминуче призводить до затримок зростання. Ще одна причина ймовірного гальмування зростання – неправильне чи недостатнє харчування.
Що може збільшити зростання?
Що сприяє збільшення зростання?
- Відмова від шкідливих звичок. Більшість із них блокує гормон зростання та порушує обмінні процеси в організмі людини.
- Регулярне фізичне навантаження. …
- Правильне харчування. …
- Дотримання режиму сну. …
- Фахівці також рекомендують уникати стресів.