Що може заважати скинути вагу?
Невидимі вороги: 10+ факторів, які заважають схуднутинезважаючи на старання
- Недолік рослинних білків Білок посилює відчуття насичення, корисний для м'язів, шкіри та кісток. …
- Занадто багато корисної їжі.
- Замало спорту.
- Газування в раціоні.
- Недостача сну …
- Сидяча робота …
- Часта їжа.
- Надлишок алкоголю
Що таке худнеш?
Ставати худим, худим, худорлявим або менш повним.