Терпіння робить нас стійкішими, воно допомагає нам протриматися трохи довше і виявити наполегливість. Це допомагає нам працювати старанніше, досягати наших цілей, що, своєю чергою, підвищує нашу впевненість у собі самооцінку.23 квіт. 2022р.
Що дає людині терпіння?
Таким чином, терпіння є одним з основних компонентів критичного мислення. Воно допомагає також мислити аналітично, конструктивно та творчо. Коли ми перестаємо нервувати, розум прояснюється і розв'язання багатьох проблем практично відразу.
Як виробити у собі терпіння?
Розвивайте терплячість Розвивайте усвідомленість – здатність фокусуватися на даний момент, а також сприймати себе та своє оточення. "Зверніть увагу на свої відчуття і спробуйте охарактеризувати їх", – порадила Аккерман. Згодом, за її словами, ви навчіться швидко розпізнавати нетерплячість.